一口メモ

●身近な材料で火も使わずに手軽で簡単にできます。
●不足しがちな、たんぱく質、ビタミンA、食物繊維を補ってくれます。
●ごま油が人参の臭みを消してくれるのでとても食べやすくなります。
●人参の鮮やかなオレンジ色からは想像できない美味しさです。
●おろし人参のタレはサラダのドレッシングとしても美味しく食べられます。